Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
|
122,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Líp: 29,29g | Prot: 30,72g | Carbs : 25,44g.
Pequeno Almoço: Great Value Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, White Potatoes (Flesh and Skin), Beets, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. mais...
|
|
3050 kcal
|
Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 8,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jim Strong
|