Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1825 kcal
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Líp: 92,64g | Prot: 130,84g | Carbs : 70,86g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Bacon, Óleo de Coco, Ovo. Almoço: Vagem Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Carne de Panela. Jantar: Brahma Brahma Chopp, President Queijo Emmental, Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda, Queijo Provolone. Snacks/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Tomates Cereja. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Dormir - 16 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Lúcia Coelho
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