Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 83,34g | Prot: 75,42g | Carbs : 233,53g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Almoço: Мёд, Гороховый Суп. Jantar: Сыр Голландский, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Рис Вареный, Гороховый Суп. Snacks/Outros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко, Джемы и Варенья. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AllaKov
|