Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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50,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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324 kcal
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Líp: 11,49g | Prot: 46,33g | Carbs : 11,03g.
Pequeno Almoço: Урбеч Урбеч из Семян Льна. Almoço: Печень Индейки на Гриле, Салат Айсберг. Jantar: Огурец (с Кожурой), Авокадо Нерка Слабосол.. mais...
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1248 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZTV77
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