Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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156,4 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 86,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 22,25g | Prot: 136,70g | Carbs : 237,60g.
Pequeno Almoço: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Tesco Wholemeal Bread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. Almoço: Subway 6" Turkey Breast & Ham. Jantar: Hovis Wholemeal Bread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. Snacks/Outros: Tesco White Bread Rolls, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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