Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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109,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1622 kcal
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Líp: 35,22g | Prot: 60,44g | Carbs : 219,33g.
Pequeno Almoço: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar (Large), Rutter's Healthier Breakfast Sandwich. Almoço: Turkey Hill Diet Iced Tea. Jantar: Sweet Frog No Sugar Added Vanilla, Jimmy John's #12 Beach Club. Snacks/Outros: Starbucks Vanilla Frappuccino. mais...
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2771 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatbastard1964
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