Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2015
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92,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 65,18g | Carbs : 26,51g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: High Protein Chocolate Shake. Jantar: Tomatoes, Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit. Snacks/Outros: Merlot Wine. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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