Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2015
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47,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Líp: 70,44g | Prot: 76,88g | Carbs : 204,63g.
Pequeno Almoço: Granarolo Latte Scremato, Marmellata di Ciliegie, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Almoço: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Conad Ketchup Piccante, Osella Robiola con Carciofi e Timo, Parma Prosciutto Crudo, Piadina 5 Cereali. Jantar: Praline, Gelato al Limone, Kebab. mais...
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1217 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de grafb
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