|
Такого веса у меня не было уже около 3х лет!!!
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Líp: 35,48g | Prot: 32,84g | Carbs : 175,97g.
Pequeno Almoço: Сваля Сыр Российский, Жареная Картошка с Грибами, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Каравай Пита. Almoço: Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Яблоко. Jantar: Зеленый Чай. Snacks/Outros: Инжир, Банан, Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|