Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2015
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75,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1798 kcal
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Líp: 28,39g | Prot: 73,58g | Carbs : 243,62g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bananas, Coffee (Instant Powder). Almoço: Pink Lady Apples, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta, Tomatoes. Jantar: Kemps 1% Lowfat Cottage Cheese, InnovAsian Cuisine innovasian sesame chicken, Broccoli, Brandy, Sangria. mais...
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2732 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Ir às Compras - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, em Pé - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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