Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2015
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109,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 50,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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760 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 52,08g | Carbs : 42,59g.
Pequeno Almoço: Simply Bar Protein Bar, Coffee, Sweet Leaf Liquid Stevia, Dairy Fresh Whipped Cream. Jantar: Kraft Slim Cut Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Outros: Planters Deluxe Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de daione
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