Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
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58,2 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 61,49g | Carbs : 145,24g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Almoço: Kraft Wheat Thins Original, Almonds, Bananas, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Jantar: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, No Name Marble Cheese, Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Keep Up the Good Work Young Lady!!!
22 set 15 por membro: TAIC69
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01 out 15 por membro: AllieLittles
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Histórico de Peso de AllieLittles
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