Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
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133,7 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 65,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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963 kcal
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Líp: 87,30g | Prot: 40,42g | Carbs : 9,65g.
Pequeno Almoço: Duke's Mayonnaise, Kroger Sugar Free Pickle Relish, Egg. Almoço: Bacon cheeseburger stuffed peppers. Snacks/Outros: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle). mais...
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4191 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de shadowx1110
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