Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
|
157,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 60,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 163,93g | Prot: 161,58g | Carbs : 7,51g.
Pequeno Almoço: Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Butter, Egg, Bob Evans Ham Steaks, Bacon. Almoço: Hard-Boiled Egg, Chicken Wing (Skin Eaten). Jantar: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Thigh, Chicken Leg, Blue Cheese, Green Olives, Wendy's Tomato (1 Slice). Snacks/Outros: Bridgford Italian Salami. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de icecoldcoke
|