Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
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64,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2476 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora e 1 minuto, Descansar - 10 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisawi
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