Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Líp: 104,56g | Prot: 109,52g | Carbs : 292,04g.
Pequeno Almoço: Сахар, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Мёд, Огурец (без Кожуры), Ржаной Хлеб, Сыр Голландский. Jantar: Арбуз, Ленивые Голубцы, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Пицца Домашняя. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllaKov
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