Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2015
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 52,37g | Prot: 87,35g | Carbs : 206,33g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, Silk Almond Creamer, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. Almoço: Chicken Burger. Jantar: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Butterscotch or Caramel Topping, Apples, San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Silk Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Starbucks Veranda Blend Blonde, One A Day Women's Vitacraves Gummies, Pepperidge Farms Goldfish - Cheddar. mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
22 set 15 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asarver
|