Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
|
96 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 30,48g | Prot: 85,80g | Carbs : 98,78g.
Pequeno Almoço: Cheese, Ryvita Dark Rye Crackers, Peaches, Plums. Almoço: Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking). Jantar: Salmon, Pumpkin, Onions, Mushrooms. Snacks/Outros: Milk (Nonfat). mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mikis Kalogeris
|