Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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49,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Líp: 98,08g | Prot: 57,42g | Carbs : 48,00g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Prato, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Snacks/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sedano
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