Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
2147 kcal
|
Líp: 87,02g | Prot: 71,55g | Carbs : 276,89g.
Pequeno Almoço: Сахар, Ватрушка с Творогом, Сливочное Масло, Сахар, Смешанные Орехи, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Ратибор Варенье Абрикосовое, Сладкая Булочка, Кетчуп, Шашлык из Курицы, Макароны Отварные. Jantar: Варенье, Булочка с Маком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сырный Суп. mais...
|
|
1900 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de satory_my
|