Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1901 kcal
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Líp: 52,99g | Prot: 114,47g | Carbs : 222,66g.
Pequeno Almoço: Amandes, Carrefour Discount Amande en Poudre, Lindt Chocolat Noir 85%, Celnat Flocons de Sarrasin, Gerblé Baie de Goji, Monoprix Bio Œufs Frais, Lactel Lait Bio Écrémé. Almoço: Provamel Soja Amande, Butternut, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Picard Portions de Filet d'églefin, Poires, Lindt Chocolat Noir 85%, Huile d'Olive, Pain au Levain. Jantar: Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf, Monoprix Bio Œufs Frais, Riz Brun (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Huile d'Olive, Vin de Table Rouge, Framboises Congelées Non Sucrées. Snacks/Outros: Nutrimuscle Flocons de Sarrasin Bio en Poudre, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Pain au Levain, Banane, Roobar Roobar Chia et Spiruline, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilalee
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