Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2015
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48 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 77,08g | Prot: 53,53g | Carbs : 214,46g.
Pequeno Almoço: Banana, Galbusera Zalet, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Pizza Rossa. Jantar: Galletta di Riso Soffiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Avocado. mais...
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1270 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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