Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2015
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63,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 93,93g | Carbs : 126,43g.
Pequeno Almoço: Pema Eiweißbrot, Karotten, K-Classic Putenbrust mit Curry, Goldessa Balance Frischkäse Frischkäse Balance. Almoço: Karotten, Ocean Sea Garnelenschwänze, Kaufland Bio Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren. Jantar: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Goldessa Balance Frischkäse Frischkäse Balance, Pema Eiweißbrot. Snacks/Outros: Obstsalat. mais...
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2497 kcal
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Exercício:
Conduzir - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Massagem - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Chuveiro - 10 minutos, Andebol (Handebol) - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 10 horas, Descansar - 7 horas e 10 minutos, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jacki1105
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