Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2015
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91,9 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Líp: 10,37g | Prot: 69,21g | Carbs : 36,53g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: Premier Nutrition High Protein Chocolate Shake. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Pickles. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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