Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 60,63g | Prot: 58,74g | Carbs : 203,69g.
Pequeno Almoço: Brioche, Cappuccino, Galbusera Zalet, Granarolo Latte Scremato. Almoço: Banana, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Calvé Maionese, Coop Pane ai 7 Cereali. Jantar: Mapo, Torta Pere e Cioccolato, Spaghetti alle Vongole. mais...
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1222 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de grafb
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