Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 49,92g | Prot: 176,19g | Carbs : 202,03g.
Pequeno Almoço: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Jungle Ultra Energy Instant Oat-Base Cereal, Ricoffy, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Carrots, Canderel Stick, Tap Water. Almoço: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Tap Water, Carrots, Black Pepper, Bakers Crackerbread Maize Toast, KOO Fresh Garden Peas, Carrots, Tap Water, Coca-Cola Tab, Marmite Marmite. Jantar: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tap Water, Coffee, Tap Water, Coca-Cola Tab, Canderel Stick. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas e 30 minutos, Chuveiro - 30 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zettie007
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