Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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153,8 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 83,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 26,89g | Prot: 79,73g | Carbs : 131,70g.
Pequeno Almoço: Cod Liver Fish Oil, Tesco Just Ham Sandwich. Almoço: Hamburger or Hotdog Rolls, Tesco Smoked Bacon Medallions. Jantar: Tesco Mushy Peas, Chicken Breast, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Outros: Tesco Just Ham Sandwich, Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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