Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 39,00g | Prot: 51,40g | Carbs : 65,91g.
Pequeno Almoço: Casa Do Croissant Bolo de Nozes Integral, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Batavo Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alcaparras, Couves de Bruxelas, Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Alface, Rúcula. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de simone clós
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