Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2015
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91,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Líp: 28,83g | Prot: 130,83g | Carbs : 40,00g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Jantar: Chicken Leg (Skin Not Eaten), Chicken Breast. Snacks/Outros: Great Value Pineapple Chunks. mais...
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3052 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas e 30 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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