Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
92,2 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2091 kcal Líp: 50,83g | Prot: 68,90g | Carbs : 246,38g.   Pequeno Almoço: Tea with Milk, Yoplait Forme Strawberry, Strawberries, Lowan Whole Foods Swiss Muesli. Jantar: Primo Sliced Chorizo, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Toasted Garlic Bread, Wood Fired Pizza, Lean Cuisine Balanced Serve Classic Beef Stroganoff with Pasta. Snacks/Outros: Martini, Champagne, Chicken Satay, Dried Apricot, Dried Apple, Honey Roasted Cashew Nuts, Apples, Uncle Tobys Space Bites Honey, Nice & Natural Supergrains Apple Cinnamon. mais...
2959 kcal Exercício: Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Conduzir - 25 minutos, Ir às Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 3 minutos, dog walk - 32 minutos. mais...
A Perder 1,8 kg por Semana

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