Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
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153,6 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 83,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Líp: 55,63g | Prot: 88,53g | Carbs : 156,28g.
Pequeno Almoço: Aldi Pork Sausages, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Tesco White Sub Rolls. Almoço: Nando's Medium Peri Peri Sauce, Wetherspoon Side Salad without Creamy Dressing, Wetherspoon Chips, Chicken Skewers. Jantar: Hovis Wholemeal Bread, Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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