Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 24,72g | Prot: 26,48g | Carbs : 109,36g.
Pequeno Almoço: Margarine (Regular), Vegemite Vegemite, Arnott's Cruskits Light. Almoço: Vegemite Vegemite, Margarine (Regular), Arnott's Cruskits Light. Jantar: Continental Classic Chicken Noodle Cup A Soup. Snacks/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (375 ml), Margarine (Regular), Vegemite Vegemite, Tip Top Sunblest Wholemeal Bread. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Angelpie123
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