Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
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74,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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485 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 39,78g | Carbs : 17,79g.
Pequeno Almoço: Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Giant Eagle Mesquite Smoked Turkey Breast, Citterio Sopressata, Cream (Half & Half), Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almoço: Cream (Half & Half), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing, Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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