Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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93,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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572 kcal
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Líp: 12,00g | Prot: 91,07g | Carbs : 23,27g.
Pequeno Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almoço: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Jantar: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mais...
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3022 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 30 minutos, Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de SteveOlson
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