Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 39,62g | Prot: 108,16g | Carbs : 77,10g.
Pequeno Almoço: Дорадо, Pure Protein Протеиновое Печенье, Lactica Греческий Йогурт, Арахис. Almoço: Syntrax Matrix 2.0. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|