Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2015
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105 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6872 kcal
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Líp: 345,81g | Prot: 213,11g | Carbs : 703,42g.
Pequeno Almoço: Sernik, Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Mlekpol Ser Salami, Oskroba Bułka Żytnia, Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: Ketchup, Biedronka Pasztet Angielski Drobiowy, Lidl Bułka Pszenna. Jantar: Winiary Majonez Dekoracyjny, KFC Frytki (Duże), KFC Kubełek 15 Hot Wings, Delicpol Herbatniki z Czekoladą i Kolorowym Groszkiem. mais...
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3231 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 20 minutos, endo - 1 hora e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas e 5 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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