Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 64,71g | Carbs : 269,12g.
Almoço: Sugo di Pomodoro, Spatzle. Jantar: Sciroppo d'acero, TYRAS S.a. Meteora - Yogurt Greco - Bianco, Bell'orto Carote, Coop Grissini Integrali, Philadelphia Balance. Snacks/Outros: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Soya-Nat Dessert Cioccolato, Pesca Noce, Pere. mais...
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1647 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 11 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akkichan
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