Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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83,3 kg
Perdidos até agora: 31,0 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Líp: 74,37g | Prot: 141,07g | Carbs : 10,91g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Broccoli, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ground Lamb, Panera Bread Plain Cream Cheese Spread (Container), Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Jantar: Baby Carrots, Publix Deli Sliced Pepperoni, Publix Smoked Tavern Ham with Natural Juices, Guy's Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh. Snacks/Outros: Epic Bar Chicken Sriracha, Epic Uncured Bacon and Pork Bar, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey) . mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChihuahuaTN
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