Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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58,6 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 30,61g | Prot: 62,66g | Carbs : 70,40g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake. Jantar: Unsweetened Iced Tea, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Egg, Salsa, No Name Marble Cheese. mais...
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1729 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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