Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2817 kcal
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Líp: 135,07g | Prot: 85,30g | Carbs : 291,36g.
Pequeno Almoço: Garlic, Kelp Seaweed, Kroger Eggs (Large), Onions, Trader Joe's Manchego Cheese, Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin). Almoço: Broccoli and Cheese Croissant Sandwich, Costco Aussie Bites. Jantar: Brandy, Black Pepper, Turmeric (Ground), Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Lemon Juice, Tomatoes, Yummy 100% All Natural Chicken Breast Nuggets. Snacks/Outros: Coconut Creme Pie, Marie Callendar's Coconut Cream Mini Pie. mais...
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3193 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 54 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 19 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 37 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 17 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
How are things going, Buddy?
27 set 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de billtech66
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