Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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108 kg
Perdidos até agora: 33 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2528 kcal
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Líp: 137,51g | Prot: 109,77g | Carbs : 214,65g.
Pequeno Almoço: Meatless Whole Wheat Spaghetti Noodles with Tomato Sauce, Margarine, White Bread, Beef Sausage, Porridge. Jantar: Pork. Snacks/Outros: Coffee with Milk and Sugar, Tip Top Ice Cream Eskimo Pie. mais...
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2922 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de darren666
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