Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2011
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Líp: 26,65g | Prot: 79,81g | Carbs : 183,10g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), No Calorie Sweetener, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Almoço: Dragonfire Chicken. Jantar: Soft French Bread, Great Value Lasagna Enriched Macaroni Product, jennie-o ground turkey, kraft fat free mozzarela cheese, Tomato Sauce (Canned), fat free cottage cheese. Snacks/Outros: Chips Ahoy! Chewy Oatmeal Chocolate Chip Cookies. mais...
|
|
1596 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truffles
|