Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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153,1 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 83,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 31,89g | Prot: 116,69g | Carbs : 197,96g.
Pequeno Almoço: 7UP 7UP Free (Bottle), Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Tesco Light Choices Roast Chicken and Bacon Sandwich. Almoço: Snack a Jacks Salt & Vinegar (22g), Tesco Flame Grilled Chicken Chunky Breast Pieces, Co-Op Sliced Apple & Grapes. Jantar: Heinz Reduced Sugar & Salt Baked Beans, Bertolli Light Spread, McCain Ready Baked Jackets. Snacks/Outros: Costa Coffee Bacon Roll, Tesco Wholemeal Bread. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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