Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2011
83,8 kg Perdidos até agora: 11,0 kg .    Ainda faltam: 18,0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2114 kcal Líp: 91,39g | Prot: 113,29g | Carbs : 182,46g.   Pequeno Almoço: Bran Muffin, Light or Lite Cream Cheese, Blueberry Bagel. Almoço: Thin Crust Cheese Pizza. Jantar: Bud Light Light Beer Alcoholic Beverage, 5 Min Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). mais...
2041 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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