Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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114,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 9,80g | Prot: 15,90g | Carbs : 87,60g.
Pequeno Almoço: White Sugar, Scottish Porridge Oats. Almoço: Cornflakes. Jantar: Egg. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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