Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 102,84g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Lucerne No Salt Added Cottage Cheese 1% Milkfat, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Red Delicious Apples. Jantar: Great Value Frozen Blueberries, Lucerne lucerne greek fat free yort, Equality Fresh Spinach, Fresh Gourmet Garlic Ginger Wonton Strips, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Snacks/Outros: Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Quest Smores, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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