Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2015
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 70,66g | Prot: 55,19g | Carbs : 97,09g.
Pequeno Almoço: Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee. Almoço: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Granny Smith Apples, Kirkland Signature Beef Hot Dogs. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Butter, Red Table Wine, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Polly-O 2% String Cheese, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Kraft Cool Whip Lite, Water. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javadali
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