Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2011
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 34,49g | Prot: 23,78g | Carbs : 160,70g.
Pequeno Almoço: Peach, Special K Cereal Bars - Raspberry Cheesecake. Jantar: Velveeta Cheesy Skillets. Snacks/Outros: Jello Sugar Free Pudding - Caramel, FANCY CAKES. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kthyjmrls
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