Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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77,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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733 kcal
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Líp: 19,68g | Prot: 35,13g | Carbs : 102,52g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Requeijão, Mandioca Cozida, Activia Ameixa Zero, Royal Gelatina Zero. Snacks/Outros: Kero Coco Água de Coco, Café, Queijo Branco, Pão Integral. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jupresse
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