Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2015
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74,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Líp: 57,77g | Prot: 109,35g | Carbs : 41,04g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bacon, Cream (Half & Half). Almoço: Miracle Noodle Fettucini Shirataki Pasta, Sugardale Regular Sliced Bacon, Sweet Onions, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Giant Eagle Hot Italian Sausage. Jantar: Cucumber (Peeled), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Raw Sea Scallops, Publix Sea Scallops, Scallops. Snacks/Outros: Clementines, Cream (Half & Half), Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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peso estável
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